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果蔬脆的网红吃法

时间:2022-09-21 11:22:39

 一、酸奶果蔬脆片

 

  材料准备:原味酸奶、果蔬脆片

 

  制作方法:准备一个平盘,倒入酸奶铺平,均匀撒上果蔬脆,然后放进冰箱冷冻凝固后取出,切成小块就可以吃啦。(酸奶建议选择原味,可以更好吃出果蔬脆的味道)

 

  香香脆脆,唇齿留香

 

  二、果蔬脆煎蛋

 

  材料准备:鸡蛋、果蔬脆。

 

  制作方法:把果蔬脆捏碎,煎蛋时撒上去,可以放少许的盐或者黑胡椒粉,鸡蛋煎熟后就可以吃啦。

 

  颜值高口感棒

 

  三、芋泥酸奶杯

 

  材料准备:芋头、原味酸奶、果蔬脆。

 

  制作方法:芋头蒸熟捣成泥,先在准备好的透明杯底铺一层芋泥,再铺一层水果脆,再铺一层芋泥,然后淋上酸奶,在酸奶上撒一层果蔬脆,颜值高口感棒的芋泥酸奶杯就好啦。(芋泥可以换成紫薯、牛油果、南瓜等食材哦。)

 

  制作方便,营养丰富

 

  四、果蔬奶昔

 

  材料准备:原味酸奶、喜欢的果蔬、果蔬脆。

 

  制作方法:将适量果蔬切块,放入料理机打成泥,倒入杯中,加入酸奶,再将果蔬脆撒在上面,即可享用啦。


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